A stressz a mindennapjaink része. De a legrosszabb az, hogy úgy vesszük, mintha természetes dolog lenne és mintha mindig a része lett volna az életünknek. A rengeteg elvárás nem tesz jót az egészségünknek. Mintha semmi más nem számítana, csak hogy hogyan teljesítünk. Ráadásul mintha otthon sem…

Gondolom te is halottad már azt a tanácsot, hogy éllj meg minden napot úgy, mintha az utolsó volna! Lassan már te is kezded érteni, hogy ez nem csak általános fecsegés. Gondoltál már arra, hogy mennyire elfecsérled az idődet? Remélem már igen. A legtöbben panaszkodunk, hogy csak 24 órából áll a nap.…